L’équité menstruelle constitue un enjeu de justice sociale, de santé publique et de respect des droits de la personne. Elle ne se limite pas à avoir accès à des produits menstruels : elle suppose de pouvoir gérer ses menstruations de façon sécuritaire, digne et sans honte, avec les ressources et les connaissances nécessaires. En d’autres mots, nous définissons l’équité menstruelle …
Pour que les menstruations ne soient plus une source de honte, d’exclusion ou d’inégalités. Les menstruations concernent directement près de la moitié de la population, et nous venons toutes et tous d’un utérus. Elles sont une réalité du quotidien, un indicateur de santé, et pourtant les règles demeurent trop souvent invisibilisées, réduites à une affaire privée et entourées de tabous, de honte, voire de mécanismes d’exclusion. Il est grand temps que …
– Article publié le 2 décembre 2025 – TW / Avertissement de contenu : ce texte aborde des sujets tels que les violences sexuelles, le trauma, la douleur physique et la précarité menstruelle. Si ces sujets sont sensibles pour vous, prenez soin de vous avant, pendant ou après la lecture. Par Eugénie Fontaine, chargée de la campagne du RQASF sur l’équité …
– Article publié le 10 juin 2026 – Parce qu’en 2026, on mérite mieux que la désinformation et la honte menstruelle. Depuis quelques années, la Journée internationale de la santé menstruelle (28 mai) est l’occasion de mettre sous les projecteurs les enjeux entourant les menstruations. C’est en effet une journée clé pour briser les tabous et valoriser les menstruations en rejoignant un maximum de personnes. Cette mobilisation s’inscrit toutefois dans un mouvement plus large, qui se poursuit …
Mon SOPK a fait que j’ai pris beaucoup de poids durant ma puberté. Je n’ai presque jamais mes règles, mais le peu que j’ai sont extrêmement douloureuses. La seule solution que ma médecin m’a proposée est la pilule contraceptive. J’aimerais qu’il y ait plus de ressources pour les personnes atteintes du SOPK. Le syndrome reste méconnu et les gens ne …
Certaines personnes peuvent devoir choisir entre se nourrir ou se procurer des produits menstruels. Or, personne ne devrait avoir à faire face à un choix pareil ! Les produits menstruels sont des produits de première nécessité, qui jusqu’à l’automne dernier* n’ont pas été systématiquement inclus dans l’offre des banques alimentaires à destination des personnes les plus démunies. Afin d’aider les femmes, les …
Participez à notre court sondage d’environ 10 minutes sur les menstruations et la précarité menstruelle. L’objectif de cette enquête est de mieux comprendre la réalité et les expériences liées à l’équité menstruelle. Inspiré du premier questionnaire lancé en novembre 2020 lors de la Campagne Rouge, ce sondage permettra notamment de mettre en lumière l’évolution des situations entre 2020 et 2023. …
À l’approche du 28 mai, qui célèbre la Journée internationale d’action pour la santé des femmes et la santé menstruelle, Élise Brunot, travailleuse au Réseau québécois d’action pour la santé des femmes (RQASF), aborde librement le sujet des menstruations avec Catherine Brunet, actrice, et Camille Tellier, photographe, puis avec Mila et Cara. Catherine Brunet est la marraine de la campagne …
There are several kinds of menstrual products, which can be grouped into 4 categories, depending on their intended use and their ecological impact: It is essential to know our needs and the specificities of different menstrual products to be able to choose the one or those that suit us best! This can be determined by comfort (physical and psychological), type …
Faire des choix environnementaux a toujours été important pour moi, c’est la raison pour laquelle j’utilise une coupe menstruelle et des serviettes hygiéniques réutilisables, depuis plus de 20 ans. Il n’est pas toujours évident de s’équiper de tel matériel lorsque l’on souhaite commencer, puisque c’est dispendieux… par contre à long terme ça fait une grande différence pour l’environnement et pour …