Parlons des décharges ou pertes vaginales car elles sont un important indicateur d’une bonne santé ! Généralement, elles apparaissent environ 6 mois à 1 an avant les premières règles. Ceci est dû au fait qu’elles évoluent avec les niveaux d’hormones. Par la suite, les pertes vaginales se manifesteront quotidiennement tout au long du cycle menstruel. Les décharges ont différentes couleurs, …
Auteur : lefilrouge
Vaginal discharge
Let’s talk about vaginal discharge or secretions because they are important in indicating good health! Generally, they appear about 6 months to 1 year before the first period. This is due to the fact that the secretions evolve with hormone levels. But afterwards, vaginal discharge will manifest itself daily throughout the menstrual cycle. The discharge has different colors, textures, and …
Cycle menstruel
Alors, parlons du cycle menstruel ! Définition du cycle menstruel C’est le terme général qui désigne le temps qui s’écoule entre le premier jour des saignements (jour 1), et le dernier jour avant le début des prochaines règles. Le cycle peut durer entre 21 à 36 jours, selon la personne. Tout au long du cycle, différentes hormones interagissent dans le …
Recommendations and tips | full version
During our session, participants made recommendations for better management of menstrual poverty. They are intended both for decision-makers and the organizations that work to eradicate it. Remember that menstrual products are essential Menstrual poverty is a reality all over the world, even in developed countries. Household budgets are impacted by the rising cost of living and financial problems have been …
Recommandations et conseils | version intégrale
Les participant·e·s à notre consultation ont adressé des recommandations visant une meilleure prise en charge de la précarité menstruelle. Elles sont à la fois destinées aux décideur·se·s et aux organisations qui œuvrent pour l’éradiquer. Rappeler que les produits menstruels sont essentiels La précarité menstruelle est une réalité dans le monde entier, même les pays développés. Les budgets des ménages sont …
Recommendations and tips | summary
ESSENTIAL Menstrual products are essential. Being an equality, dignity and health issues, their accessibility is a human right. It is time, in 2022, for institutions to become fully aware of this essential character and to work to limit period poverty, whether at the local, institutional, governmental, provincial or national levels. EDUCATION FIRST No program or policy can work without the …
Recommandations et conseils | synthèse
SIMPLEMENT ESSENTIELS Les produits menstruels sont essentiels. Recouvrant des enjeux d’égalité, de dignité et de santé, leur accessibilité est un droit de l’Homme. Il est temps, en 2022, que les institutions prennent pleinement conscience de ce caractère essentiel et qu’elles oeuvrent à la limitation de la précarité menstruelle que ce soit au niveau local, institutionnel, gouvernemental, provincial ou national. L’ÉDUCATION …
Panel on menstrual equity
The RQASF, as part of its Le Fil Rouge campaign, organized a pan-Canadian panel in February 2022, bringing together several organizations to determine needs, identify best practices and make recommendations to limit menstrual poverty. You will find here: A summary of the advice and recommendations issued by the participants and intended both for decision-makers and other organizations working in favour …
Panel sur la précarité menstruelle
ENGLISH VERSION HERE Le RQASF, dans le cadre de sa campagne Le Fil Rouge, a organisé en février 2022 un panel pancanadien rassemblant plusieurs organisations afin de déterminer les besoins, identifier les meilleures pratiques et poser des recommandations pour limiter la précarité menstruelle. Vous trouverez donc ici: Note: toutes les organisations n’ont pas abordé ou développé les mêmes points. Il …
28 mai | Journée internationale de la santé menstruelle
Pourquoi ce jour ? Le 28ème jour du mois a été choisi en pensant à la durée moyenne d’un cycle menstruel. Le mois de mai est quant à lui le 5ème de l’année, soit le nombre de jours moyen de la durée des règles. Dans le cadre de sa campagne Le Fil Rouge, le Réseau québécois d’action pour la santé des femmes (RQASF) souhaite …